Wieczór Saunowy z saunamistrzem na Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn w Parku Wodnym!

Z okazji Dnia Kobiet w środę 8 marca Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łomży zaprasza Panie na Wieczór Saunowy wyłącznie dla płci pięknej! W piątek 10 marca na seans zapraszamy Mężczyzn z okazji ich święta! 

Kąpiel w saunie polega na przebywaniu w gorącym suchym powietrzu, a następnie na gruntownym ochłodzeniu całego ciała. Rytuał będzie się odbywał w wyznaczonej na ten cel saunie suchej w Strefie SPA na I piętrze Parku Wodnego przy ul. Wyszyńskiego. W Dniu Kobiet oraz w Dniu Mężczyzn Wieczór Saunowy poprowadzi saunamistrz. Do zadań saunamistrza należy również odpowiednie rozprowadzanie gorącego powietrza po wnętrzu sauny. Używa przy tym wybranych przez siebie aromatów.

PROGRAM

19.20 - opuszczenie sauny przez dotychczasowych klientów i wietrzenie

19.30 - rozpoczęcie I seansu w saunie (10 min)

19.40 - wyjście z sauny, schłodzenie ciała i odpoczynek (15 min)

19.55 - rozpoczęcie II seansu w saunie (10 min)

20.05 - wyjście z sauny, schłodzenie ciała i odpoczynek (15 min)

20.20 - rozpoczęcie III seansu w saunie (10 min)

20.30 - wyjście z sauny, schłodzenie ciała i odpoczynek (10 min)

20.40 – zakończenie Wieczoru Saunowego

Na stronie Polskiego Towarzystwa Saunowego możemy dowiedzieć się, jakie są zasady prawidłowego saunowania. Przypomnijmy kilka z nich:

1. Przed wejściem do sauny należy zdjąć biżuterię, wziąć prysznic i wytrzeć się. Ciało ubrane w bieliznę kąpielową nie nagrzewa się równomiernie i hamuje wydzielanie potu, skóra nie oczyszcza się we właściwy sposób, a mokre od potu ubranie drażni skórę i może spowodować odparzenia. 
2. Do sauny zabieramy ze sobą minimum dwa ręczniki. Jeden do wycierania, a kolejny kładziemy pod każdą część ciała mającą kontakt z drewnem sauny.
3. Do sauny wchodzimy bez obuwia, więc w przypadku kiedy nie odwijamy się z ręcznika w saunie, niezbędny będzie dodatkowy ręcznik, który podkładamy pod stopy.
4. Pamiętajmy o ciszy, sauna to miejsce relaksu i nawet rozmowa szeptem może komuś przeszkadzać.

UWAGI

• Wieczór Saunowy w dniu 8 marca – wstęp tylko dla Pań, w dniu 10 marca- wstęp tylko dla Panów. Zapraszamy wyłącznie osoby pełnoletnie, bez przeciwskazań medycznych.
• W przypadku chęci dołączenia do Wieczoru Saunowego należy obowiązkowo wziąć kąpiel z użyciem środków myjących, a następnie wytrzeć ciało przed pierwszym wejściem do sauny.
• W saunie jednorazowo przebywać może do 10 osób. Nie ma możliwości rezerwacji miejsc.
• Udział w Wieczorze Saunowym z Saunamistrzem jest bezpłatny, w cenie biletu wstępu. Wejście do Strefy SPA na I piętrze płatne jest dodatkowo według cennika.

Więcej informacji:

Park Wodny, ul. Wyszyńskiego 15

tel. 86 218 06 92