14. sezon BiegamBoLubię przed nami!

Akcja BiegamBoLubię to bezpłatne treningi biegowe dla amatorów na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu na stadionie lekkoatletycznym w niemalże 100 lokalizacjach w całej Polsce. Na treningu możecie liczyć na fachową opiekę instruktora. Nie ma znaczenia czy stawiacie pierwsze biegowe kroki, czy na swoim koncie macie już przebiegnięty niejeden maraton – każdy znajdzie coś dla siebie!

Bieganie to najprostsza forma ruchu. Aktywność fizyczna kształtuje charakter, zdrowe nawyki i jest podstawą dobrego życia. Ale zacznijmy od rzeczy najprostszej: bieganie sprawia przyjemność! Dlatego uważamy, iż ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Podczas godzinnych zajęć, oprócz treningów biegowych, wykonywane będą różnorodne ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne, gimnastyczne. Program zajęć jest nastawiony na osoby o różnym poziomie zaawansowania. Osoby poniżej 16. roku życia muszą być pod opieką dorosłych.

Zajęcia będą odbywać się w każdą środę o godzinie 18.30 na Stadionie Miejskim przy ulicy Zjazd. Sezon rozpoczyna się 5 kwietnia i potrwa do listopada. Zapraszamy nowych uczestników i stałych bywalców. Do zobaczenia na bieżni!

Więcej informacji na fanpage BBL ŁOMŻA na facebooku.

Foto i tekst: https://biegambolubie.com.pl/