Dzień Babci i Dzień Dziadka to wyjątkowe dni w kalendarzu. Życzymy dobrego zdrowia i zachęcamy do aktywnego spędzenia czasu w Parku Wodnym!

W niedzielę 21 stycznia oraz w poniedziałek 22 stycznia Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łomży zaprasza Babcie i Dziadków do uczestnictwa we wspólnych ćwiczeniach w wodzie w Parku Wodnym przy ulicy Wyszyńskiego 15 w Łomży.

W tych dniach w godzinach 16.30 do 17.00 odbędą się zajęcia Aqua Fitness specjalnie przygotowane dla naszych Seniorów! Dobra kondycja to dobre samopoczucie. Ruch w wodzie jest skuteczny i bezpieczny nawet dla osób z ograniczoną ruchomością, ponieważ wyporność wody powoduje, że ciało wydaje się lżejsze, a stawy odciążone. Aerobik w wodzie stanowi formę rehabilitacji po urazach i operacjach, korzystnie wpływa między innymi na układ krwionośny i oddechowy. Regularne ćwiczenia pozwalają zachować gibkość, wysmuklają sylwetkę, redukując tkankę tłuszczową, a równocześnie rozwijają mięśnie. Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy MOSiR Łomża. Udział jest bezpłatny- wystarczy nabyć bilet wstępu do Parku Wodnego.

Wszystkim Babciom i Dziadkom życzymy wielu powodów do radości każdego dnia!

Serdecznie zapraszamy na wspólne ćwiczenia.